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| सर्वद्वाराणि संयम्य मनो हृदि निरुध्य च । | <WRAP center box >8 章 12 節</WRAP> |
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| | सर्वद्वाराणि संयम्य मनो हृदि निरुध्य च ।\\ |
| मूध्न्र्याधायात्मन: प्राणमास्थितो योगधारणाम् ॥ १२ ॥ | मूध्न्र्याधायात्मन: प्राणमास्थितो योगधारणाम् ॥ १२ ॥ |
| sarva-dvārāṇi saṁyamya | >sarva-dvārāṇi saṁyamya |
| mano hṛdi nirudhya ca | >mano hṛdi nirudhya ca |
| mūrdhny ādhāyātmanaḥ prāṇam | >mūrdhny ādhāyātmanaḥ prāṇam |
| āsthito yoga-dhāraṇām | >āsthito yoga-dhāraṇām |
| == 字譯 == | == 字譯 == |
| <fs medium>sarva-dvārāṇi — 身體的所有門戶；saṁyamya — 控制者；manaḥ — 心意；hṛdi — 在心中；nirudhya — 被限於；ca — 還有；mūrdhni — 在頭上；ādhāya — 固定於；ātmanaḥ — 靈魂；prāṇam — 生命能；āsthitaḥ — 處於；yoga-ahāraṇām — 瑜伽的境界。</fs> | <fs medium>sarva-dvārāṇi — 身體的所有門戶；saṁyamya — 控制者；manaḥ — 心意；hṛdi — 在心中；nirudhya — 被限於；ca — 還有；mūrdhni — 在頭上；ādhāya — 固定於；ātmanaḥ — 靈魂；prāṇam — 生命能；āsthitaḥ — 處於；yoga-ahāraṇām — 瑜伽的境界。</fs> |
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| == 譯文 == | == 譯文 == |
| 「瑜伽境界是不依附任何感官活動的。關起所有感官之門，心意專注於心和頭頂的生命之氣，便已穩處於瑜伽境界。 | 「瑜伽境界是不依附任何感官活動的。關起所有感官之門，心意專注於心和頭頂的生命之氣，便已穩處於瑜伽境界。 |
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| == 要旨 == | == 要旨 == |
| <fs medium>這裡說，要修習瑜伽，首須關起一切感官享樂之門。這修行就是從感官對象中撤離感官。攫取知識的感官，例如眼、耳、鼻、舌、觸 ，該完全控制，該不容許作自我享樂。如此，心意便專注於在心裡的超靈，生命之氣便上昇至頭頂。第六章已將這過程詳細描述了。一如前述。在這個年代，修習這個過程並不實際。最好的方法是知覺 Krishna 。如要一個人能將心意專注於爲 Krishna 作奉獻服務，要長住於不受干擾的超然神定，實在輕而易擧。</fs> | <fs medium>這裡說，要修習瑜伽，首須關起一切感官享樂之門。這修行就是從感官對象中撤離感官。攫取知識的感官，例如眼、耳、鼻、舌、觸 ，該完全控制，該不容許作自我享樂。如此，心意便專注於在心裡的超靈，生命之氣便上昇至頭頂。第六章已將這過程詳細描述了。一如前述。在這個年代，修習這個過程並不實際。最好的方法是知覺 Krishna 。如要一個人能將心意專注於爲 Krishna 作奉獻服務，要長住於不受干擾的超然神定，實在輕而易擧。</fs> |
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