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- | स्पर्शान्कृत्वा बहिर्बाह्यांश्चक्षुश्चैवान्तरे भ्रुवो: | + | <WRAP center box >4 章 27 - 28 節</ |
- | प्राणापानौ समौ कृत्वा नासाभ्यन्तरचारिणौ ॥ २७ ॥ | + | |
- | यतेन्द्रियमनोबुद्धिर्मुनिर्मोक्षपरायण: | + | स्पर्शान्कृत्वा बहिर्बाह्यांश्चक्षुश्चैवान्तरे भ्रुवो: |
+ | प्राणापानौ समौ कृत्वा नासाभ्यन्तरचारिणौ ॥ २७ ॥\\ | ||
+ | यतेन्द्रियमनोबुद्धिर्मुनिर्मोक्षपरायण: | ||
विगतेच्छाभयक्रोधो य: सदा मुक्त एव स: ॥ २८ ॥ | विगतेच्छाभयक्रोधो य: सदा मुक्त एव स: ॥ २८ ॥ | ||
- | sparśān kṛtvā bahir bāhyāṁś | + | >sparśān kṛtvā bahir bāhyāṁś |
- | cakṣuś caivāntare bhruvoḥ | + | >cakṣuś caivāntare bhruvoḥ |
- | prāṇāpānau samau kṛtvā | + | >prāṇāpānau samau kṛtvā |
- | nāsābhyantara-cāriṇau | + | >nāsābhyantara-cāriṇau |
- | yatendriya-mano-buddhir | + | |
- | munir mokṣa-parāyaṇaḥ | + | |
- | vigatecchā-bhaya-krodho | + | |
- | yaḥ sadā mukta eva saḥ | + | |
- | sparśān——諸如聲音等的外在感官對象;kṛtvā——這樣做;bahiḥ——外在的;bāhyān——不必要的;cakṣuḥ——雙眼;ca——還有;eva——的確地;antare——內在的;bhruvoḥ——眼眉的;prāṇa-apānau——上下移動的空氣;samau——在空懸;kṛtvā——這樣做;nāsā-abhyantara——在鼻孔內;cāriṇau——吹氣;yata——控制下;indriya——感官;manaḥ——心意;buddhiḥ——智慧;muniḥ——超自然主義者;mokṣa——解脫;parāyaṇaḥ——這樣地命定;vigata——拋棄;icchā——願望;bhaya——恐懼;krodhaḥ——憤怒;yaḥ——誰;sadā——經常;muktaḥ——解脫了;eva——的確地;saḥ——他是。 | + | |
- | 27/ | + | > |
+ | >munir mokṣa-parāyaṇaḥ | ||
+ | > | ||
+ | >yaḥ sadā mukta eva saḥ | ||
- | 要旨 | + | == 字譯 == |
+ | <fs medium> | ||
- | | + | == 譯文 == |
+ | 「超然主義者摒除一切外在的感官對象,眼神集中在兩眉之間,鼻孔停止呼吸,控制心意、感官、智性,於是遠離欲望、恐慌、嗔怒。常能如此,必獲解脫。 | ||
+ | == 要旨 == | ||
+ | <fs medium> Krishna 知覺,立即了解自己的靈性身份,然後,可通過奉獻服務,了解至尊主。久習奉獻服務,到達靈性境界,便夠資格在自己的活動範圍內,感覺主的存在。這境界稱爲在至尊處的解脫。 | ||
+ | \\ \\ | ||
上面解釋過在至尊處解脫的原則之後,主跟着敎導阿尊拿如何修習瑜伽 ─ 八步瑜伽。八步瑜伽分爲八個程序:守意、持戒、打坐、調息、撒回、把持、冥思、神定。第六章將詳明地討論瑜伽,第五章之末只作初步解釋。一個人須以調思瑜伽,軀除感官對象,如聲、觸、形、味、 嗅。然後,眼神集中在兩眉之間,眼半開,凝視鼻尖。完全閉上眼,並無好處,因爲很易入睡。完全張眼也無好處,因爲有爲感官對象吸引的危險。只限鼻孔呼吸,以調節體內上下行的氣息。修習這種瑜伽,便能控制感官,遏制感官對象,並且,作好準備,在至尊處獲解脫。 | 上面解釋過在至尊處解脫的原則之後,主跟着敎導阿尊拿如何修習瑜伽 ─ 八步瑜伽。八步瑜伽分爲八個程序:守意、持戒、打坐、調息、撒回、把持、冥思、神定。第六章將詳明地討論瑜伽,第五章之末只作初步解釋。一個人須以調思瑜伽,軀除感官對象,如聲、觸、形、味、 嗅。然後,眼神集中在兩眉之間,眼半開,凝視鼻尖。完全閉上眼,並無好處,因爲很易入睡。完全張眼也無好處,因爲有爲感官對象吸引的危險。只限鼻孔呼吸,以調節體內上下行的氣息。修習這種瑜伽,便能控制感官,遏制感官對象,並且,作好準備,在至尊處獲解脫。 | ||
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- | 這瑜伽修行,幫助人遠離一切恐慌和嗔怒,在超然的情况中,感覺超靈的存在。換言之, Krishna 知覺是實踐瑜伽原則最容易的過程。下一章將會徹底解釋這一點。 Krishna 知覺的人常作奉獻服務,感官不會作其他活動。較之八步瑜伽,這更能控制感官。 | + | 這瑜伽修行,幫助人遠離一切恐慌和嗔怒,在超然的情况中,感覺超靈的存在。換言之, Krishna 知覺是實踐瑜伽原則最容易的過程。下一章將會徹底解釋這一點。 Krishna 知覺的人常作奉獻服務,感官不會作其他活動。較之八步瑜伽,這更能控制感官。</fs> |
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